ul. Strażacka 40/L5,
35-312 Rzeszów
Trening z trenerem personalnym – fizjoterapeutą to indywidualnie dopasowany program ćwiczeń, który łączy elementy treningu siłowego, funkcjonalnego i rehabilitacji.
Pod okiem specjalisty ćwiczenia są bezpieczne, skuteczne i dostosowane do Twoich potrzeb, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzięki temu minimalizujesz ryzyko kontuzji, poprawiasz postawę i mobilność, a także wzmacniasz mięśnie odpowiedzialne za prawidłową sylwetkę.
Fizjoterapeuta dba o prawidłową technikę, kontroluje obciążenia i dobiera ćwiczenia adekwatne do Twojego stanu zdrowia oraz celów. Regularne treningi nie tylko zwiększają siłę i wytrzymałość, ale także eliminują bóle wynikające z wad postawy, poprawiają samopoczucie i podnoszą jakość życia.
